為什麼您該參加？

在聚會中，我們將透過專業引導與同儕分享，陪伴您找回生活的平衡點：

• 【情緒舒壓】：由專業心理師/社工引導，排解長照壓力，釋放緊繃的身心。

• 【經驗交流】：與相同情境的家庭交流照護心得，讓您知道在抗戰路上，您並不孤單。

• 【專業補給】：邀請各界專家分享居家照護技巧、社會資源申請，讓照顧生活更上手。

• 【自我療癒】：結合手作、舒緩活動，在忙碌的照護縫隙中，預留一個小時給自己。

專業帶領：暖心充電站

每一場聚會，我們都邀請了具備豐富臨床經驗的專家，帶領大家進行心靈減壓：

• 帶領者：李蕙君 臨床心理師

  • 現任：台大雲林分院精神醫學部 臨床心理師

  • 現任：雲林縣臨床心理師公會 總幹事

• 內容簡介：透過心理學的專業引導，在安全的空間裡，讓照顧路上的壓力、委屈與疲憊得到釋放。我們不談醫療照護，這段時間，我們只談「您」。

各區手作療癒主題

【北區 3/21】拼貼生活之美：時光剪影藝術（蝶古巴特創作）

• 活動內容：將平凡的素材，透過「剪裁」與「拼貼」，轉化為獨一無二的藝術品。這不僅是美感的練習，更是在繁瑣的照顧生活中，重新練習「專注於當下」與「重新構建美學」的療癒過程。

【中區 4/11】植萃呼吸術：純淨香氛與溫潤手工皂

• 活動內容：在天然植物精油的香氣環繞下，親手揉製溫潤的手工皂。透過感官的觸碰與嗅吸，洗去累積在指尖的疲憊，讓家中的照護環境也能延伸出一抹自然的芳香，為日常注入舒緩能量。

【南區 5/16】慢活時光：醇香咖啡掛飾與舒壓香錐

• 活動內容：當咖啡的香氣遇上藝術創作，會產生什麼樣的化學反應？我們將利用咖啡素材製作質感掛飾，並親手捏製舒壓香錐。讓咖啡的暖香成為心靈的錨點，在指尖緩慢的節奏中，拾回生活的餘裕。

聚會資訊

• 【新北場】115年03月21日 (六)

  • 時間：10:00 - 14:30

  • 地點：新北市林口區文化三路一段381號1樓

• 【台中場】115年04月11日 (六)

  • 時間：10:00 - 14:30

  • 地點： 台中市南屯區大墩六街208號2樓 (Smohouse思默好時)

• 【嘉義場】115年05月16日 (六)

  • 時間：10:30 - 15:00

  • 地點：嘉義市東區民國路182號2樓 (貳陸陸杉 space)

報名須知

• 參加對象：呼吸器使用者之家屬、主要照顧者。

• 活動費用：全程免費（由本協會全額負擔，包含餐點與耗材）。

• 人數限制：為確保深度交流品質，每場次僅限 15 名，額滿即截止。

溫馨提醒

• 本聚會專為「呼吸器使用者之家屬/主要照顧者」設計，報名後將有專人聯繫確認。

• 現場將提供溫馨午餐，讓我們在放鬆的氛圍下共進食光。

• 為因應實際情況，聚會內容若有調整將由本會保留最終修改權利，並另行通知參與者。